首页 > 游记攻略 > 红河

旅游应急知识——轻松旅游飞行措施

☆ 2014-03-10 09:36:53 访问 0

云南旅游线路了解更多旅游线路旅游咨询在线咨询

出去旅游的人都是想找寻快乐的人,长途旅行特别是坐飞机往往打断自己原有的生活规律,再次本站的旅游应急知识栏目为您准备了一些必要的减少飞行痛苦的小措施:
1、出发时穿着要合身、轻松。你可以穿宽松的衣服和舒适的鞋子,一旦登上了飞机,你可以解开衣服,脱掉鞋子,扭动你的脚趾,尽可能放松全身肌肉。

2、旅行前、旅行中和旅行后吃的食物要易于消化,如水果、蔬菜等高纤维食物以及面包、米饭、面团等碳水化合物属于更易消化的食物,它们能帮助你放松肌肉,促进你的消化系统完全彻底工作。

3、在启程的前一天以及在机上时,你应避免喝酒或含咖啡因的饮料。在飞行中,你可以喝些水和果汁。

4、在动身前和在飞行中,你应多喝水给皮肤增加水分,使皮肤在长距离飞行中免于干燥。

5、在动身前,你应戴眼镜而不要戴隐形眼镜。

本文转自.www.7c6u.cn 云南旅游网

评论 共0条 显示当前5查看全部
留言内容
游客称呼 联系方式 验证码: 点击换一张
畅游云南线路定制,请在线咨询或者拨打13888842262

云南旅游线路分类检索

按景区分类

按主题分类

按行程分类

云南旅游景点推荐

游记攻略

西双版纳傣族自治州特色-最佳旅游时间 西双版纳地区属于热带雨林气候,夏无酷暑,冬无严寒,四季温暖宜人。最佳的旅游时...

云南人文

大理白族祭鸟节 远古的时候,云南鹤庆大干山的歌泉边,有个长满野枇杷和杜鹃花的小村子,叫黄郁坪...

云南旅游信息网客服